Рекомендации мясоедам


Причина наших несчастий не невежество, а черствость гордыни.

- Шри Чинмой

Цитаты из книги «Тело – крепость человека».

Рекомендации мясоедам

  • Если есть потребность в рыбе или вы вынуждены есть рыбу, ешьте мелкую, а не крупную рыбу.
  • Любое мясо есть вредно, но если человек не может обойтись без него, лучше есть мясо, а не рыбу.
  • Самым безвредным для еды является мясо ягненка.
  • Куриное мясо не так вредно, как красное мясо.
  • Следует избавиться от идеи, что именно мясо дает вам силу. Силы дает не мясо, а здоровая пища и соответствующий настрой ума.
  • Отказывайтесь постепенно от мяса и рыбы.
  • Если вы практикуете какую-либо духовную дисциплину, то мясо и рыба не для вас.

Мясо

Шри Чинмой: ...Незамедлительным результатом употребления мяса являются беспокойство, агрессивные и разрушительные побуждения и мысли, а также понижение сознания.

Шри Чинмой: ...Однако неверно, что, если не есть мяса, можно утратить силу и энергию. Миллионы людей на земле не едят мяса, но они здоровы и физически сильны. Вы можете возразить, что у вас другое телосложение, но я хочу сказать, что в творении Бога есть нечто, именуемое внутренней пищей. Что это за пища? Это Покой, Свет, Блаженство и все остальные божественные, исполняющие качества. Когда вы хорошо устремляетесь, концентрируетесь и медитируете, вы кормите этой внутренней пищей тело. Чтобы обрести опыт внутренней жизни, вероятно, вам понадобятся годы. Тем не менее попробуйте погрузиться глубоко внутрь и понять, что же на самом деле дает вам силы. Я знаю людей, считавших, что силы им дает мясо, но погружаясь глубоко внутрь, они обнаружили, что силы придает им их собственное представление о мясе. Если вы измените свой подход, вы почувствуете, что силы дает не мясо, а духовная энергия, пронизывающая ваше тело. Энергия приходит от медитации и устремления так же, как и от правильного питания. Но сила, которую вы получаете от устремления и медитации, бесконечно могущественнее, чем сила, получаемая из мяса и рыбы, поэтому вы легко можете исключить эти продукты из своего рациона.

Шри Чинмой: ...Вы занимаетесь медитацией очень искренно и преданно. То, что вам следует сделать, — избавиться от идеи, что именно мясо дает вам силу. Это представление настолько глубоко укоренилось в вашем уме, что сейчас вы не можете отделить себя от него. Но как только вы полностью освободитесь от этого представления, вы обнаружите, что силы дает вам не мясо, а главным образом здоровая пища, а также соответствующий настрой ума и духовное устремление.

Рыба хуже мяса

Вопрос: Является ли с духовной точки зрения употребление рыбы столь же вредным, как и употребление мяса?

Шри Чинмой: Рыба еще хуже мяса. Животные по своей природе агрессивны, но в то же время источник их жизненной энергии весьма динамичен и силен. В животном сознании присутствует определенный динамичный импульс к движению вперед. Животное может быть неуправляемым и диким, но по крайней мере в нем есть некий динамичный рывок. Животное постоянно бегает, его не удовлетворяет состояние неподвижности. Это динамичное качество может придать нам энергичности. Но проникая в человеческое сознание, оно создает и проблемы. Вибрации беспокойства препятствуют чистоте и покою нашего ума.

Самым безвредным для еды является мясо ягненка. Ягненок – спокойное животное, тогда как другие агрессивны. Куриное мясо не так вредно, как красное мясо. Любое мясо есть вредно, но если человек не может обойтись без него, лучше есть мясо, а не рыбу.

С духовной точки зрения, рыба менее развита, чем животное. Животное бегает туда-сюда, оно постоянно не удовлетворено. Но рыба — творение лени, инертности, медлительности, нечистоты и бессознательности. Инертность — ее удовлетворение, низменность — ее удовлетворение, а рядом с низменностью находится мир смерти. Когда мы во власти низменности, к нам немедленно приходит смерть и еще больше связывает нас. Сознание рыбы сразу проникает в тину бессознательности и безжизненности, и хотя вам может казаться, что рыба невинна, покорна и тиха, — это только с виду. Ее внутренними качествами являются слабость, инертность, лень и сама тьма. В рыбе нет импульса к развитию.

Если все же у вас есть потребность в рыбе или вы вынуждены есть рыбу, пожалуйста, ешьте мелкую, а не крупную рыбу. Мелкая рыба хоть иногда, сознательно или бессознательно, хочет открыться свету. Крупная рыба никогда не хочет открываться свету, ни сознательно, ни бессознательно, — она избегает его.[~]

Как отказаться от мяса и рыбы

Вопрос: Как лучше перейти к вегетарианству тем, кто привык есть мясо и рыбу?

Шри Чинмой: Самый надежный, самый верный способ — переходить постепенно. Один мой ученик пил чай шесть раз в день, и я попросил его пить чай пять раз, затем, через месяц, я сказал ему сократить число до четырех. В конце концов он совсем перестал его пить. Серьезные дела нужно делать постепенно. Если бы этот ученик отказался сразу, то, возможно, у него было бы недомогание. Если тело недостаточно крепкое, любое внезапное изменение привычек может вызвать серьезное нарушение здоровья.[~]

Если любовь к одному превосходит любовь к другому, только тогда можно превзойти другое.

Если вас не кормить мясом

Если вас не кормить большим количеством мяса:

  • исчезнет быстрая утомляемость;
  • повысится работоспособность;
  • исчезнут частые депрессии;
  • исчезнет гнев и раздражительность;
  • улучшится сон;
  • исчезнет ощущение тяжести в желудке;
  • заметно улучшится здоровье;
  • сбросится лишний вес.

Если кто-то кушает много мяса и говорит, что этих проблем у него нет, не верьте ему.

Моя пища бесконечно лучше твоей

Предложение

— Бог, это просто предложение:
Пожалуйста, приди и раздели
Со мной мою пищу-невежество.

— Человек, что касается Меня,
Это больше чем предложение,
Это Моя самая искренняя просьба:
Просто приди и раздели
Со Мной Мою пищу-Свет.

И Я уверяю тебя, человек,
Что Моя пища бесконечно лучше твоей
Как по качеству, так и по количеству.
Поэтому ты можешь свободно есть
Со Мной Мою пищу на протяжении Вечности.[~]

Статьи о здоровом питании

Правила здорового питания Как правильно готовить пищу Как правильно принимать пищу
Продукты для здорового питания Замена вредных продуктов полезными  Шесть вкусов
Вегетарианство Рекомендации мясоедам   Сыроедение
Рецепты блюд для здорового питания