Продукты для здорового питания


В наше время важно не только знать, какие продукты употреблять, но и уметь выбрать качественные продукты питания - натуральные, свежие, без химических добавок, без химической обработки, не ГМО. Потому что сейчас даже сложно купить натуральное молоко на ферме, не говоря уже о магазинных молочных продуктах, в которые добавляют добавки, не имеющие отношения к натуральному молоку. Поэтому в этом вопросе нельзя быть наивным и слепо верить сказанному в рекламе и написанному на этикетке, нужно всё проверять и доверять самому себе, своим ощущениям.

Купить в интернет магазине

Интернет магазин здорового питания

Злаковые и бобовые для здорового питания

Гречка Киноа Кукуруза
Овёс Пшеница Пшено
Рис Рожь Ячмень
Дал Маш Нут
Соя Фасоль Чечевица

Специи и пряности для здорового питания

Специи и пряности для здорового питания – полезные свойства, лечебные свойства, применение, сочетание с другими специями.

Аджван Анис Асафетида
Бадьян Базилик Барбарис
Ваниль Гвоздика Горчица жёлтая
Горчица чёрная Имбирь Калинджи
Кардамон зелёный Кардамон чёрный Карри листья
Кориандр Корица Кумин
Куркума Лавровый лист Майоран
Мак Манго порошок Мускатный орех
Мускатный цвет Можжевеловые ягоды Мята
Орегано Паприка Перец душистый
Перец кубеба Перец пиппали Перец розовый
Перец чёрный, белый, зелёный Петрушка Розмарин
Сельдерей Солодка Соль
Тамаринд Тимьян Тмин
Укроп Фенхель Чабер
Шалфей Шамбала Шафран
Эстрагон Масалы (смеси специй) Агар-агар

Орехи для здорового питания

Грецкий орех Кедровый орех Кешью
Кокос Макадамия Миндаль
Пекан Фисташка Фундук

Семена для здорового питания – польза и вред, полезные свойства, калорийность

Семена мака Семена льна Семена конопли
Семена кунжута Семена подсолнечника Семена расторопши
Семена тыквы Семена чиа

Пчелопродукты для здорового питания

Перга Пыльца Маточное молочко
Забрус Прополис Пчелиный яд
Пчелиный воск Трутневый расплод Экстракт личинок восковой моли

Растительное масло для здорового питания

Арахисовое масло Виноградных косточек масло Горчичное масло
Грецкого ореха масло Какао масло Кедровое масло
Кокосовое масло Конопляное масло Кунжутное масло
Льняное масло Миндальное масло Облепиховое масло
Оливковое масло Подсолнечное масло Расторопши масло
Рыжиковое масло Соевое масло Тыквенное масло
Чёрного тмина масло

Молочные продукты для здорового питания

Молоко Топленое масло гхи Сливки
Сметана Творог Сыворотка (Пахта)
Йогурт Ряженка Кефир
Сыр

 

Зелень для здорового питания

Базилик Ботва красной свеклы Ботва моркови
Кинза Листья карри Листья шамбалы
Майоран Морская капуста Мята
Орегано Петрушка Розмарин
Руккола Салат Сельдерей
Тимьян Укроп Щавель

Овощи для здорового питания

Баклажан  Кабачок Капуста брокколи, кольраби, белокочанная, цветная и другие
Морковь Огурец Патиссон
Перец Редис Свекла
Томат (помидор) Топинамбур Тыква
Фенхель Шпинат

Фрукты для здорового питания

Абрикос Авокадо Ананас
Апельсин Банан Грейпфрут
Груша Инжир Киви
Лимон Манго Мандарин
Персик Помело Слива
Хурма Яблоко

Cухофрукты для здорового питания

Изюм Курага Чернослив
Инжир Урюк Финики

Ягоды для здорового питания

Арбуз Барбарис Боярышник
Брусника Бузина Виноград
Вишня Годжи Голубика
Гранат Дыня Ежевика
Земляника Ирга Калина
Кизил Клубника Клюква
Крыжовник Лимонник Малина
Морошка Облепиха Рябина
Смородина красная Смородина чёрная Тёрн
Черешня Черёмуха Черника
Шелковица Шиповник

Травяные чаи для здорового питания

Апельсин и лимон (корки) Аралия маньчжурская Бадан
Базилик Бергамот (кожица) Бузина (корневище)
Валериана (корень) Вереск Вербена
Дереза китайская (ягоды, кора корней, листья) Донник Душица
Жасмин (цветки) Женьшень (корень) Зверобой
Змееголовник Иван-чай или Кипрей Иссоп
  Календула лекарственная (ноготки) Каркаде Кислица
Клевер Котовник Крапива
Лаванда (цветки) Лебеда Левзея
  Лемонграсс Лещина Лимонник или чабан-чай
Люцерна (стебли, листья, цветки) Майоран Мать-и-мачеха
Медуница Мелисса Мята
Одуванчик Очанка Подорожник (листья, соцветия, семена)
  Первоцвет Ройбуш Родиола розовая или золотой корень
Розмарин Ромашка Сныть
Спорыш Таволга вязолистная, лабазник или медовик Тысячелистник
Физалис (плоды) Чабер Чабрец
  Череда  (трава) Черёмуха (плоды, листья, кора и цветки) Черемша (трава и луковицы)
Шалфей Эвкалипт Элеутерококк (корень)
Эстрагон Эхинацея Ясень (листья)
Яснотка

Листья, цветки и плоды, завариваемые в чай

Берёза молодая Брусника Вишня
Ежевика Земляника Калина
Липа Малина Облепиха
Рябина красная Рябина черноплодная Смородина
Черника Шиповник

Полезные напитки для здорового питания

Какао Кокосовая вода Компоты из ягод и сухофруктов
Кэроб Нони Стевия
Цикорий

Специи, добавляемые в напитки. Специи, завариваемые как чай

Анис Бадьян Барбарис
Гвоздика Душистый перец Имбирь
Кардамон Кориандр Корень солодки
Корица Куркума Мускатный орех
Фенхель Шамбала Шафран

Яйца птиц для здорового питания

Яйца птиц