Имбирь, лимон и мёд
Ингредиенты
Приготовление
Почистите имбирь, порежьте кружочками. Хорошо помойте лимон с мылом, снимите тонким слоем цедру, белую часть очистите и не используйте, она горькая. Обязательно удалите косточки, они ядовиты. Измельчите в блендере имбирь, лимон и мёд. Перелейте смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Комментарий
Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Эта смесь послужит профилактикой от простуды в весенне-осенний период. Во время заболевания можете принимать усиленные дозы. Жгучий имбирь хорошо согревает организм и особенно хорошо подходит людям Вата-конституции.
Противопоказания
При повышенной кислотности желудочного сока.