Амарантовая каша с малиной и урюком
Ингредиенты
- 4-5 столовых ложек семян амаранта;
- 300 мл воды;
- 3 урюка;
- горсть малины;
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- соль по вкусу.
Приготовление
- Промойте семена амаранта с помощью мелкого ситечка.
- Всыпьте семена в кипящую воду.
- Когда каша вновь закипит, убавьте огонь, посолите, накройте крышкой и варите 25 минут.
- Выключите огонь.
- Промойте урюк и бросьте в кашу.
- Накройте кашу крышкой и дайте ей настояться 15-20 минут. За это время урюк немного размягчится.
- Выложите кашу в тарелку, добавьте кокосовое масло, перемешайте.
- Сверху украсьте кашу малиной.
- Приятного аппетита!