Ужин

Гречка зелёная с киноа и свеклой

Гречка зелёная с цветной капустой и проростками семечек

Макароны с тыквой и адыгейским сыром

Макароны со свеклой и морковкой

Молочная гречневая каша с тыквой и черносливом

Салат из свежих кабачков с майонезом из авокадо

Салат из свежих овощей в соусе из авокадо

Свекла с черносливом и кедровыми орешками

Творог с черносливом и мёдом

Творожная запеканка

Тушёный кабачок с овощами

Тыквенный суп-пюре